Een dagje uit

‘Oei!’ Mijn hele lijf is stijf en stram als ik uit bed wil stappen.Reanimeren is hard werken en een halve dag oefenen om het onder de knie te krijgen is topsport. Door de lessen op school is de belangstelling gewekt en dus hebben we besloten om in de voorjaarsvakantie een basiscursus EHBO en reanimeren te …

Lees verderEen dagje uit

Zelfcompassie

Vaak denk ik dat iets gewoon toevallig op mijn pad komt en ik ben vast niet de enige. Mij overkomt dat vaak met artikelen in de krant, interviews op tv of online posts. Maar is het echt zo toevallig of gebeurt dat omdat je er open voor staat? Vanaf het moment dat ik opgebrand thuis …

Lees verderZelfcompassie

Als de nood het hoogst is

Ik leer steeds beter naar mezelf te luisteren, al doet mijn hoofd keer op keer verwoede pogingen om de controle weer in handen te krijgen. De waarschuwingen die gaandeweg op mijn pad komen wuif ik eerst een poosje weg, dan worden ze hinderlijk en lastiger te negeren en uiteindelijk ben ik ’s nachts weer bezig …

Lees verderAls de nood het hoogst is

‘Ga schrijven!’

De woorden buitelen door m’n hoofd. Gedachten vliegen weer van hot naar her en m’n hart bonkt. ‘Ga schríjven!!’ Ik ben nu klaarwakker en besluit gehoor te geven aan de steeds dwingender wordende stem. Ik ga naar beneden, zet een kop thee en start m’n laptop op. De kat springt luid spinnend op schoot, blij …

Lees verder‘Ga schrijven!’